Odteď se nemusíte přizpůsobovat k rozvrhem a k místu, abyste mohli dosáhnout úplnou relaxaci!
Pokud jste se již naučili cvičení, tak je můžete používat ve Vaší vnější infrasauně, ve finské sauně nebo v zahradní kombinované parní sauně.
A co jsou přednosti jogovania ve vlastním iSauna sauna domě přímo doma?
Umožňuje používat čtyři roční období.
Pokud máte jedinečnou představu nebo chcete rozšířit své služby, důvěřujte našemu týmu, abychom Vám mohli pomoci s našimi 15letými mezinárodními zkušenostmi a zrealizujte svou vysněnou externí saunu, jógové studio. Od projektování až po realizaci v jedné ruce.
Tento druh jógy je variantou hatha jógy, kterou vytvořil indický jogín Bikram Chodhoury v 20. století.
Podstatou je, že 26 hatha ASANA probíhá při teplotě 38-40 stupňů Celsia po dobu 90 minut, ve dvou sériích při vlhkosti kolem 40%.
Proč je dobré praxi jógy v saunovém domě, jaké jsou výhody?
- detoxikace - pocení podporuje vylučování toxinů z těla - přirozeně čistí organismus,
- podporuje spalování tuků,
- teplo způsobuje větší pružnost těla, čímž se snižuje riziko poranění,
- uvolňuje svaly a klouby,
- zmírňuje bolesti, bolesti zad, páteře, hlavy
- zvyšuje krevní oběh bez zatížení srdce,
- zvyšuje kyslík v krvi,
- zlepšuje funkce imunitního systému,
- snižuje krevní tlak,
- redukuje stres a uvolňuje mysl.
Vzhledem k extrémně tepelné zatížení, pocení a zvýšení srdeční frekvence prochází naše tělo množstvím pozitivních fyziologických procesů, které jsou odborníkům dobře známé.
Je ideálním startovacím stupínkem pro začínajícího nadšence jógy a prostředkem detoxikace. Vyšší teplota v místnosti pomáhá tělu rychleji se přes spot zbavovat nečistot, také svaly a šlachy jsou uvolněnější a proto se do jógových poloh člověk dostane pohodlnější.
A co jsou přednosti jogovania ve vlastním iSauna sauna domě přímo doma?
Umožňuje používat čtyři roční období.
Odteď se nemusíte přizpůsobovat k rozvrhem a k místu, abyste mohli dosáhnout úplnou relaxaci!
Pokud jste se již naučili cvičení, tak je můžete používat ve Vaší vnější infrasauně, ve finské sauně nebo v zahradní kombinované parní sauně.
V Panorama v saunách se doporučuje pro menší a větší velikosti 3 x 4 m, 3 x 5 m, 6 x 3 m - v závislosti na počtu uživatelů. Díky jedinečné výrobní technologii manufaktury iSauna může být soukromá sauna navržena a realizována v jedinečné velikosti privátní hot jóga studio.
Mějte i Vy své privátní hot joga studio!
Pokud máte jedinečnou představu nebo chcete rozšířit své služby, důvěřujte našemu týmu, abychom Vám mohli pomoci s našimi 15letými mezinárodními zkušenostmi a zrealizujte svou vysněnou externí saunu, jógové studio. Od projektování až po realizaci v jedné ruce.
Hot jóga je populární mezi hollywoodskými celebritami. Toto nás může inspirovat. Mezi její h fanoušky hot jógy patří například:
Jenny McCarthy
Ashton Kutcher
demi Moore
Jennifer Aniston
Madonna
George Clooney
beyonce
David Beckham
Lady Gaga